阿舟物理治療所

好玩的骨頭與肌肉

腸-腦軸線(The Gut-Brain Axis)：身體裡的第二個大腦?!

嘿！你知道嗎? 你吃的食物，會影

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2018年9月7日 尚無留言

好玩的骨頭與肌肉

如何克服失眠?你需要知道的二大關鍵開關

睡眠對我們人體來說十分重要，一夜

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2018年9月6日 尚無留言

好玩的骨頭與肌肉

不只能放鬆還能做訓練?!-全身震動訓練Whole Body Vibration(上)

如果我告訴你有一種方式，可以快速

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2018年8月18日 尚無留言

好玩的骨頭與肌肉

連結上下肢的幕後推手-胸腰筋膜

上次提到撐起肋骨的靈魂是-擴背肌

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2018年7月12日 尚無留言

動作模式

沒看過這5張圖，別說你了解筋膜!?

你知道筋膜與肌肉之間的差別嗎?你

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2018年7月10日 尚無留言

大腦與心理

睡眠債與微睡眠：失眠的二大噩夢/如何計算所需的睡眠時間?

睡眠與你想像的大不相同 常常聽到

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2018年6月19日 尚無留言

個案分享

胸小肌×肋骨拉扯×腰痛

你有沒有觀察過自己的胸口呢? 我

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2018年6月3日 尚無留言

大腦與心理

『實用心理學』系統化剖析莫名情緒

你有沒有這樣的經驗呢? 突然覺得

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2018年5月28日 尚無留言

個案分享

『頭暈想吐?關鍵在咬緊牙關!!』

剛剛接完一個個案覺得非常有趣 想

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2018年5月25日 尚無留言