Skip to content
阿舟物理治療小教室

阿舟物理治療小教室

  • 關於
    • 關於阿舟
    • 聯絡阿舟
    • 預約阿舟
  • 身體核心
    • 動作模式
    • 呼吸與核心
    • 骨盆與骨盆底肌
  • 上半身的秘密
    • 脖子和頭部
    • 肩膀
    • 手腕不適的關鍵
  • 下半身的秘密
    • 膝蓋
    • 腳踝
  • 大腦與情緒
    • 大腦與心理
    • 個案分享
  • 活動
  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
  • 預約阿舟

標籤: 肌肉分類

腰痛可以重訓嗎? 以肌肉角色的角度切入

疼痛生活中十分常見，在2016年…

動作模式, 好玩的骨頭與肌肉 2019年2月22日2019年2月22日

身體的不適，不應該阻饒你的熱情

身體過去的傷害，不該是限制我們人生的理由

我希望我可以站在夥伴或是引領人的角色，幫助飽受身體不適的人們走過低潮，重新拿回身體的主導權！

搜尋

近期文章

  • 骨盆底肌訓練指南：打造強健的核心訓練
  • 長短腳該怎麼辦? 長短腳的症狀、分類和解決方式
  • 阿母都說讚的計算機?! 計算機推薦CASIO JE-12E,DE-12E
  • 深度解析膏肓痛！頸椎可能是主要元兇
  • 鞋子挑選指南

文章分類

  • 個案分享
  • 好玩的骨頭與肌肉
    • 下半身的秘密
      • 腳踝
      • 膝蓋
    • 動作模式
    • 呼吸與核心
    • 大腦與心理
    • 關於上半身的秘密
      • 手腕
      • 肩膀
      • 脖子和頭部
    • 骨盆與骨盆底肌
  • 阿舟碎碎念

阿舟物理治療小教室 粉絲頁

阿舟物理治療小教室 粉絲頁

免費訂閱小教室，更深層認識自己的身體

輸入你的電子郵件地址訂閱網站的新文章，使用電子郵件接收新通知。

免費訂閱小教室，更深層認識自己的身體

輸入你的電子郵件地址訂閱網站的新文章，使用電子郵件接收新通知。

阿舟物理治療小教室

阿舟物理治療小教室
  • 首頁
  • 關於阿舟
  • 贊助我們
  • 聯絡 阿舟物理治療師
  • 預約阿舟
© 2024 阿舟物理治療小教室.
tripadvisor flickr americanexpress bandcamp basecamp behance bigcartel bitbucket blogger codepen compropago digg dribbble dropbox ello etsy eventbrite evernote facebook feedly github gitlab goodreads googleplus instagram kickstarter lastfm line linkedin mailchimp mastercard medium meetup messenger mixcloud paypal periscope pinterest quora reddit rss runkeeper shopify signal sinaweibo skype slack snapchat soundcloud sourceforge spotify stackoverflow stripe stumbleupon trello tumblr twitch twitter uber vimeo vine visa vsco wechat whatsapp wheniwork wordpress xero xing yelp youtube zerply zillow px aboutme airbnb amazon pencil envelope bubble magnifier cross menu arrow-up arrow-down arrow-left arrow-right envelope-o caret-down caret-up caret-left caret-right