阿舟物理治療所

呼吸與核心

萬人大型研究 ∣ 你必須要知道的『腰痛』真正原因?

想到腰酸背痛你會想到什麼? 或許

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2018年12月27日 尚無留言

大腦與心理

如何用飲食減緩運動後的延遲性痠痛(DOMS)

你是否有在運動後發生肌肉痠痛的狀

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2018年12月12日 尚無留言

大腦與心理

愛人如己，愛己如人/幸福人生的預測因子

『愛人如己，愛己如人』 最近我遇

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2018年11月22日 尚無留言

好玩的骨頭與肌肉

關節炎只是個誤會? 修復關節炎28天計畫讀後心得

關節痛就會是關節炎嗎? 只要年紀

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2018年11月13日 尚無留言

好玩的骨頭與肌肉

溫度如何影響筋膜與肌肉?

你是否曾經覺得肌肉很緊繃，怎麼放

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2018年11月8日 尚無留言

個案分享

鼻塞會影響大腦嗎?科學實證

鼻塞會影響大腦嗎?. 答案是真的

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2018年11月7日 尚無留言

好玩的骨頭與肌肉

全面剖析『拇指外翻』的原因/定義/解法

什麼是拇指外翻? 你曾經歷過腳痛

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2018年10月25日 尚無留言

肩膀

脖子緊還是肩膀卡卡，關鍵就在『肩胛骨位置』?!-Superior Capsular Structures

你是否曾經有過肩膀很卡卡不舒服?

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2018年10月2日 尚無留言

動作模式

如何有系統的學習『全身震動訓練』∣ 震動訓練Whole Body Vibration(下)

全身震動訓練(Whole Bod

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2018年9月22日 尚無留言