核心的關鍵弱點
你知道身體的深層核心有個關鍵弱點…
All posts by
手腕外側疼痛到底發生什麼事?
組成我們手腕的骨頭總共有8塊 你…
『肌肉界能屈能伸的肌肉-蚓狀肌』
『肌肉界能屈能伸的肌肉-蚓狀肌』…
『手腕跟肩胛骨的拉扯也有關係?』
『手腕跟肩胛骨的拉扯也有關係?』…
【簡報就是演講時的小抄??!??!】
關於簡報 還記得之前有個老師曾告…
簡單三招改善髕骨外翻-髕骨外翻其實是個假議題?!
還記得上一篇後面的結論嗎? 髕股…
透析髕骨外翻的真相-改善的關鍵在腳踝?！
跑步的時候覺得膝蓋內外側的疼痛，…
移動你的骨盆讓你的深蹲順暢無比
深蹲過程中常常卡卡的嗎?尤其從蹲…
【診斷文】一招揪出手腕疼痛真兇?
手腕疼痛真的就是手腕的問題嗎? …
調整呼吸=調整當機的大腦!!?
各位不知道有沒有壓…