為什麼運動前不該拉筋?
運動前拉拉股四頭肌或是放鬆小腿肌…
All posts by
為什麼你需要【震動】?拉筋、滾筒、震動滾筒的優缺點總整理
這次很榮幸受『恆隆行品牌-Med…
膝蓋疼痛最常被人忽略的原因：軀幹穩定性!?
你有膝蓋疼痛的問題嗎? 膝蓋疼痛…
大部分的腰痛跟椎間盤無關，盤點常見腰痛迷思
你或是你的家人朋友，曾經有過下背…
糖上癮是真的?! 戒糖的3個技巧
你有沒有過只要一吃一小塊餅乾之後…
高血壓、心悸的關鍵原因是-脊椎錯位?
在過去經驗裡，當我們遇到「心悸」…
肩頸痠痛不該按摩肩膀，而應該處理【手腕】?!
【疼痛】，就像是一種身體想傳達給…
腰痛可以重訓嗎? 以肌肉角色的角度切入
疼痛生活中十分常見，在2016年…
二邊不平衡，一個關節全部改善
你有沒有曾經覺得整個左半邊或是整…
膏盲痛的兇手卻在…手腕?
【疼痛】，就像是一種身體想傳達給…