「疤痕」如何影響動作? 疤痕不只是疤痕
每個人都有的-疤痕 每個人從小到…
分類: 動作模式
受傷的內臟造成肩膀疼痛? 膈神經是其中的關鍵
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離心收縮比拉筋更能有效避免受傷並增加活動度?
緊繃且沒有彈性的肌肉，不僅會限制…
半月板的構造、功能與動作
你有聽過半月板嗎? 有…
眼睛痠緊、眼睛脹痛的關鍵：皺眉肌&眼眶上神經
你有眼睛緊、眼睛痠脹或是頭痛的問…
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「梨狀肌症候群」和「坐骨神經痛」的四大症狀與該如何矯正?
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手臂的擺動和走路與跑步大有關係?!｜探討手臂對於走路的影響
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用8分鐘消除4.5小時上班族的身體緊繃，分享實際使用「medisana 震動按摩滾筒」2年的心得
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因內臟所造成的脊椎歪斜，探討內臟對脊椎的影響
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