分類: 動作模式

『單獨動作』只是個謊言?!

『侷限我們了解這個世界的人事物，…

習慣姿勢/習慣情緒/習慣思想

我一直蠻喜歡觀察別人的表情，或是…

姆指外翻怎麼辦? 三個簡單步驟減緩拇指外翻

可能有人有這樣的經驗，跑步跑一跑…

核心穩定的關鍵在-呼吸訓練?!

最近上完DNS，最近才有時間慢慢…

矯正性運動-關於”砍柴”?Chop and lift

這個動作跨越了身體中線和高低不同…

翻譯FMS-motor control

動作控制中，肌肉張力是其中重要的…