阿舟物理治療小教室
是膜還是肉？ 「橫膈膜應該不是肌…
「膈神經」？你可能連聽都沒聽過，…
想到腰酸背痛你會想到什麼? 或許…
不只是身體需要休息，大腦也需要…
有一條肌肉在健身房的各位鐵定不會…
你知道身體的深層核心有個關鍵弱點…
關於肋骨，你想到什麼呢? 我們知…
常常聽到有人說要訓練骨盆底肌，但…
最近上完DNS，最近才有時間慢慢…
