阿舟物理治療小教室
沒錯，這是真的! 而且有文獻支持…
你知道持續駝背坐姿工作超過一小時…
你知道身體的深層核心有個關鍵弱點…
還記得上篇文章『臟器的搖籃-骨盆…
常常聽到有人說要訓練骨盆底肌，但…
最近上完DNS，最近才有時間慢慢…
