『手腕跟肩胛骨的拉扯也有關係?』
『手腕跟肩胛骨的拉扯也有關係?』…
分類: 動作模式
簡單三招改善髕骨外翻-髕骨外翻其實是個假議題?!
還記得上一篇後面的結論嗎? 髕股…
透析髕骨外翻的真相-改善的關鍵在腳踝?！
跑步的時候覺得膝蓋內外側的疼痛，…
【診斷文】一招揪出手腕疼痛真兇?
手腕疼痛真的就是手腕的問題嗎? …
『單獨動作』只是個謊言?!
『侷限我們了解這個世界的人事物，…
習慣姿勢/習慣情緒/習慣思想
我一直蠻喜歡觀察別人的表情，或是…
姆指外翻怎麼辦? 三個簡單步驟減緩拇指外翻
可能有人有這樣的經驗，跑步跑一跑…
核心穩定的關鍵在-呼吸訓練?!
最近上完DNS，最近才有時間慢慢…
矯正性運動-關於”砍柴”?Chop and lift
這個動作跨越了身體中線和高低不同…
翻譯FMS-motor control
動作控制中，肌肉張力是其中重要的…