躺著輕鬆解決姿勢不良與駝背問題!? 開箱Style Recovery Pole 3D身形舒展棒
姿勢不良、駝背、身體緊繃，儼然已…
分類: 呼吸與核心
用8分鐘消除4.5小時上班族的身體緊繃，分享實際使用「medisana 震動按摩滾筒」2年的心得
你知道嗎? 有一種方式，可以快速…
配戴口罩對人體有哪些影響? 頭痛、頭暈、疲勞與呼吸短促都與口罩有關?
長期配戴口罩，對人體會有哪些影響…
不須呼吸器也能迅速改善打呼和睡眠呼吸中止症的訓練
「打呼」與「睡眠呼吸中止症」，是…
橫膈膜解剖：是膜還是肉?
是膜還是肉？ 「橫膈膜應該不是肌…
大部分的腰痛跟椎間盤無關，盤點常見腰痛迷思
你或是你的家人朋友，曾經有過下背…
高血壓、心悸的關鍵原因是-脊椎錯位?
在過去經驗裡，當我們遇到「心悸」…
萬人大型研究 ∣ 你必須要知道的『腰痛』真正原因?
想到腰酸背痛你會想到什麼? 或許…
小心!你的呼吸方式可能正改變你的長相!
不同的呼吸方式也會影響長相 對！…
舌頭，是你深蹲的新利器
沒錯，這是真的! 而且有文獻支持…