脊椎曲線如果不見了會發生什麼事?
我們每個人的脊椎都有一個性感的曲…
分類: 關於上半身的秘密
肩膀是否靈活關鍵可能不只有肌肉骨骼?!!
快速解決肩膀疼痛的關鍵在R…
疼痛的根源與開關按鈕-關鍵在頭後面(淺背線×枕下肌群)?
我們身體中有一條筋膜線大家一定要…
撐起肋骨的靈魂-【擴背肌】的解剖與矯正
有一條肌肉在健身房的各位鐵定不會…
筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞
最近天氣越來越冷 我遇到很多客戶…
肩膀夾擠或疼痛，關鍵在對側腳?
肩膀夾擠該怎麼辦? 你有沒有這個…
頭痛欲裂?脖子緊繃?你該試試-胸鎖乳突肌
有沒有這樣的經驗呢? 早上起來頭…
手腕無力的關鍵
有一條肌肉，日夜的工作 從早上8…
你知道手腕上面其實沒有肌肉嗎?
『你知道手腕上面其實沒有肌肉嗎?…
矯正圓肩的關鍵可別只做一半
肩膀最常見的姿勢就是圓肩 圓肩是…