阿舟物理治療小教室
骨盆底肌顧名思義,位於骨盆底部的…
⠀⠀ 你是否曾經覺得自…
選鞋可說是一門有趣的學問,選擇適…
你有聽過半月板嗎? 有…
【梨狀肌症候群 & 坐骨…
【手臂對於走路/跑步的影響】 你…
如果你想改善扁平足、足底筋膜炎或…
腳踝,有四條關鍵肌肉,分別掌控著…
你有膝蓋疼痛或是足底筋膜炎的困擾…
「坐姿」是許多人在工作上或是生活…