分類：肩膀

脖子緊還是肩膀卡卡，關鍵就在『肩胛骨位置』?!-Superior Capsular Structures

你是否曾經有過肩膀很卡卡不舒服?…

連結上下肢的幕後推手-胸腰筋膜

上次提到撐起肋骨的靈魂是-擴背肌…

肩膀是否靈活關鍵可能不只有肌肉骨骼?!!

快速解決肩膀疼痛的關鍵在&#82…

撐起肋骨的靈魂-擴背肌

有一條肌肉在健身房的各位鐵定不會…

肩膀夾擠或疼痛，關鍵在對側腳?

肩膀夾擠該怎麼辦? 你有沒有這個…

矯正圓肩的關鍵可別只做一半

肩膀最常見的姿勢就是圓肩 圓肩是…

手腕外側疼痛到底發生什麼事?

組成我們手腕的骨頭總共有8塊 你…

肩頸痠痛肩膀卡卡跟斜角肌???

肩頸痠痛肩膀卡卡到底是發生了什麼…