配戴口罩對人體有哪些影響? 頭痛、頭暈、疲勞與呼吸短促都與口罩有關?
長期配戴口罩，對人體會有哪些影響…
All posts by
不須呼吸器也能迅速改善打呼和睡眠呼吸中止症的訓練
「打呼」與「睡眠呼吸中止症」，是…
肌肉拉傷(Muscle strain injuries)與肌肉受損(Muscle damage)之間的4大差異
在所有疼痛和受傷中，肌肉問題可說…
頭痛欲裂?還是頭暈頭脹？3個方法放鬆頭部筋！
你有頭痛頭暈頭脹的問題嗎? 最近…
肩膀痠痛問題卻不再肩膀?三條關鍵肌肉解決肩頸不適
你有惱人的肩膀痠痛或是肩膀卡卡的…
頭痛與肌硬膜橋 (Myodural bridge)
【重點摘要】1. 頭痛的人枕下肌…
[枕頭推薦]如何挑選枕頭? zzsleeper忘憂枕開箱體驗一夜好眠
現代人工作壓力大，常常壓力大到睡…
橫膈膜解剖：是膜還是肉?
是膜還是肉？ 「橫膈膜應該不是肌…
一個動作改變「久坐」對身體造成的危害：中斷坐姿
你是否有維持坐姿超過5小時呢? …
呼吸失能的另一個原因：膈神經？
「膈神經」？你可能連聽都沒聽過，…