配戴口罩對人體有哪些影響? 頭痛、頭暈、疲勞與呼吸短促都與口罩有關?
長期配戴口罩，對人體會有哪些影響…
分類: 動作模式
不須呼吸器也能迅速改善打呼和睡眠呼吸中止症的訓練
「打呼」與「睡眠呼吸中止症」，是…
肌肉拉傷(Muscle strain injuries)與肌肉受損(Muscle damage)之間的4大差異
在所有疼痛和受傷中，肌肉問題可說…
橫膈膜解剖：是膜還是肉?
是膜還是肉？ 「橫膈膜應該不是肌…
一個動作改變「久坐」對身體造成的危害：中斷坐姿
你是否有維持坐姿超過5小時呢? …
總是習慣翹腳? 別忽視翹腳導致的三種脊椎歪斜
「坐姿」是許多人在工作上或是生活…
【開箱】blaupunkt 按摩槍，震動按摩槍到底該不該買?
這次受到blaupunkt邀請，…
為什麼運動前不該拉筋?
運動前拉拉股四頭肌或是放鬆小腿肌…
為什麼你需要【震動】?拉筋、滾筒、震動滾筒的優缺點總整理
這次很榮幸受『恆隆行品牌-Med…
膝蓋疼痛最常被人忽略的原因：軀幹穩定性!?
你有膝蓋疼痛的問題嗎? 膝蓋疼痛…