分類: 大腦與心理

如何有效率的讓思考更加周全

其中的關鍵就在手的動作！ 我們常…

為何無法克服恐懼?因為恐懼從來不需『克服』與恐懼相處的5步驟

為什麼會恐懼? 如果說恐懼是現代…

一萬小時不會讓你變成頂尖，刻意練習才會

光看『刻意練習』這個標題 我就手…

從『吸引力法則』到『蘇格拉底』

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『如果拿掉預期，會更接近真實』

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調整呼吸=調整當機的大腦!!?

  各位不知道有沒有壓…

『呼吸×情緒×神經』關於背後的一連串變化

你知道呼吸會影響神經與情緒嗎? …

習慣姿勢/習慣情緒/習慣思想

我一直蠻喜歡觀察別人的表情，或是…